De aici devine o mașinărie. Pentru că acest om nu este unul care să ia lucrurile încet sau să ia o pauză. Începând cu schiul, brazilianul, care locuiește în Elveția, se împinge în fiecare zi până la limitele sale, străduindu-se mereu să facă progrese suplimentare. În acest interviu vă spune cum a apărut acest lucru și ce experiențe a avut cu masca de antrenament Phantom .

Ești foarte ambivalent în ceea ce privește sportul? Cum a apărut asta și de unde ai început?

Fabio Guglielmini: Tatăl meu adoptiv este antrenor de schi, motiv pentru care am început să schiez. Eram pe schiuri pentru prima dată când aveam 2 ani și am început să concuresc la vârsta de 7 ani. Am jucat și tenis și hochei pe gheață, dar asta era mai mult pentru distracție. De asemenea, am mers mult cu bicicleta, dar toate acestea au fost pentru a mă asigura că am fost antrenat optim pentru schi. Chiar și atunci când cineva m-a întrebat ce fel de sport am făcut, întotdeauna am răspuns „schi”. Cu asta mă identific.

Ce s-a întâmplat de acolo?

Fabio Guglielmini: Am avut mare succes la schi, am câștigat aproape fiecare cursă și am ajuns curând în top 5 elvețian.

Care ai considera cea mai mare realizare a ta de până acum?

Fabio Guglielmini: Este dificil pentru că au existat întotdeauna oportunități pentru mine de a obține succese cu adevărat mari, de exemplu, am fost: B. se calificase deja la Vancouver, precum și la Soci, dar a trebuit să rateze ambele ori cu puțin timp înainte din cauza unei accidentări.

În acest moment nu am nimic care să consider cu adevărat cel mai mare succes al meu. Dar asta nu este atât de tragic, mă pregătesc pentru viitor.

 

Există ceva ce ai considera a fi cea mai mare greșeală a ta?

Fabio Guglielmini: Nu am avut o viață ușoară până acum. Când sărbătorești succesul după succes, oamenii devin repede geloși și te supără.

Acolo unde am copilărit, există un mod mai matematic de a gândi, ceva de genul acesta: mergi la școală, faci o ucenicie sau ceva asemănător, apoi găsești un loc de muncă în clasa de mijloc, întemeiezi o familie și așa mai departe. Dar nu ajungi niciodată nicăieri. M-am chinuit enorm, mai ales în timpul școlii, deoarece am lipsit adesea câteva luni din cauza antrenamentului de schi. Deși nu am avut lacune pentru că am învățat singur materialul, oamenii au încercat adesea să mă încetinească și să-mi pună obstacole în cale.

Cum ai depășit această dată?

Fabio Guglielmini: Asta e puterea mea. Nu renunț, niciodată. Pentru că știu singur că am puterea și răbdarea să-mi ating obiectivele mai devreme sau mai târziu.

Oamenii îmi invidiau talentele - sunt un atlet, un om de afaceri, vorbesc șase limbi, cântă la mai multe instrumente - și au încercat să mă împiedice să-mi realizez planurile.

Intenția mea a fost întotdeauna să ajut pe oricine are nevoie de sprijinul meu, fie el un băiețel sau un bătrân. Dar nici asta nu m-am lăsat să mă oprească.

Mereu am muncit din greu. Când aveam 8 ani, păsteam vaci la munte și ajutam la fabricarea brânzei, mai târziu mi-am suplimentat banii de buzunar făcând lucrări necalificate tăind lemne.Apoi am fost pilot de elicopter pentru Forțele Aeriene Elvețiene.

Ilucrez în tăcere, în fiecare zi și nu-mi pasă ce spun oamenii. Pentru că știu că îmi voi atinge obiectivele. Întotdeauna am crezut în asta și o fac și acum.

Te-ai născut în Brazilia? Cum ai venit în Elveția?

Fabio Guglielmini: Am fost orfan și am crescut într-o favela, apoi am fost plasat într-un orfelinat. Mama m-a adoptat de acolo. Așa am venit aici.

Pe lângă schi, ai și o pasiune pentru haltere, în special greutăți extrem de mari?

Fabio Guglielmini: Și aici am început tânăr, în primul rând pentru a-mi susține abilitățile de schi.

Când aveam în jur de 10 ani, am început să exersez toate lucrurile tehnice cu o mătură în grădina noastră sub îndrumarea tatălui meu. La vârsta de 14 ani mi s-a permis să folosesc pentru prima dată o bară cu gantere cu o greutate de 4 kg și în cele din urmă am început antrenamentul corect cu greutăți la vârsta de 16 ani. Există o poveste frumoasă despre asta: în acest timp, tatăl meu m-a dus pentru prima dată la sală și am făcut deadlift cu 120 kg. Toată lumea m-a întrebat ce fel de sport am făcut, dar probabil că era haltere sau ceva asemănător. I-am răspuns: „Nu, sunt schior”.

Te vedem des făcând calistenic și altele asemenea?

Fabio Guglielmini: La asta am ajuns și indirect prin schi. La antrenamentele pentru echipa de curse antrenăm multă forță, rezistență, echilibru și alți factori, tot sub formă de calistenic.

De asemenea, iubesc toate tipurile de freestyle. Și îmi place să fac sărituri mari și lungi, nu doar pe schiuri sau snowboard-uri. Dacă se poate sări la ceva, o voi face. De aceea, printre altele, îmi place foarte mult să călăresc.

 

 

De câte ori pe săptămână te antrenezi?

Fabio Guglielmini: De obicei, mă antrenez șase zile pe săptămână timp de patru până la șase ore. Dar pentru mine nu mi se pare ceva ce trebuie să fac, este mai degrabă un obicei.

Ai o strategie pentru a te motiva?

Fabio Guglielmini:După cum am spus, antrenamentul face parte din rutina mea zilnică normală, așa că nu trebuie să mă motivez în mod explicit să o fac. Totuși, pentru ca acest lucru să fie menținut, trebuie să mă bucur în continuare de el. De aceea fac exercitii noi in fiecare zi, nu ma antrenez niciodata exact la fel.De asemenea, incerc sa tintizesc in fiecare zi intregul corp in toate felurile posibile, de la rezistenta sau forta la viteza si echilibru, nu las nimic deoparte.

In rest: muzica. Întotdeauna am nevoie de muzică în timpul antrenamentului. Pune căștile și sunt complet în lumea mea. Ea este combustibilul din spatele fiecărui antrenament.

Ce obiective ai pentru tine?

Fabio Guglielmini: În materie de sport, în prezent mă pregătesc pentru următoarele Campionate Mondiale. La nivel personal, nu am niciun obiectiv anume în acest moment. Momentan mă simt extrem de bine, cu adevărat puternic, ceea ce este foarte plăcut. Altfel, continuă să-mi împing limitele.

Mai ai și alte hobby-uri în afară de sport?

Fabio Guglielmini:Deși volumul mare de muncă de pregătire îmi lasă puțin timp pentru orice altceva, încă îmi place să merg la pescuit, să cânt la un instrument sau să am grijă de fratele meu mai mic, care are o dizabilitate mintală, atunci când mă descurc. De asemenea, îmi place foarte mult să ajut oamenii din jurul meu. Acesta este, de asemenea, ceva în care poate fi găsită o anumită împlinire. În prezent antrenez o echipă de fotbal de băieți de 12 ani la locația noastră.

 

Ai participat și la „Italia got talents”?

Fabio Guglielmini: Da, acest spectacol a fost foarte distractiv și am ajuns destul de departe, dar nu am reușit să particip la final pentru că în acel moment începea serviciul militar obligatoriu.

Cum ai aflat despre masca de antrenament Phantom ?

Fabio Guglielmini: Dețineam deja o mască de antrenament, nu de la Phantom Athletics , dar s-a stricat după puțin timp. Din moment ce nu eram dispus să cheltuiesc din nou bani pe ceva ce puteam arunca la gunoi după foarte scurt timp, am făcut câteva cercetări pe Internet și am dat peste masca de antrenament Phantom . Le-am comandat destul de curând.

Cum a fost primul tău antrenament cu el?

Fabio Guglielmini: Ne antrenam pe pârtiile de schi cu echipa de curse, iar masca de antrenament Phantom a avut prima utilizare pentru mine.

Cum ai fost?

Fabio Guglielmini: Am intrat direct în 4 și a fost pur și simplu incredibil, deoarece ea m-a împins imediat la limită. Ba mai mult, nu m-a deranjat în niciun fel sub casca de schi, ceea ce a fost genial.A fost grozav și cât de intens îmi simțeam respirația. De asemenea, am fost impresionat de cât de ușor și la îndemână a fost în comparație cu masca anterioară.

Pentru ce tip de antrenament le folosesti?

Fabio Guglielmini: Pentru toate scopurile, practic nu există niciun antrenament în care să nu le port. Fie că este vorba despre sesiuni de anduranță CrossFit, ciclism, antrenament cu greutăți, orice.

Antrenamentul tău preferat?

Fabio Guglielmini: Este greu de spus pentru că fiecare tip de antrenament are propriul său atractiv pentru mine. Totuși, dacă ar trebui să aleg, aș spune ciclism. Ridicarea greutăților cu masca de antrenament Phantom este de asemenea bună, dar nimic în comparație cu sesiunile de ciclism de 100 km.

 

 

Care a fost cea mai „extremă” experiență a ta cu masca de antrenament Phantom ?

Fabio Guglielmini: Când mi-am schimbat antrenamentul la seturi înalte cu cel puțin 30 de repetări. Apoi, mai ales în seturile ulterioare cu greutăți în jur de 175 kg, m-am gândit: „Destul de dur.” Dar asta e grozav. Îmi place să lupt prin asta, și mental.

Ce sfaturi ai pentru oricine crede că masca de antrenament Phantom este inutilă?

Fabio Guglielmini: Ei bine, sunt un exemplu de funcționare. Pentru cursele FIS trebuie să fac un test cardio în fiecare an. Deși eram deja într-o poziție destul de bună pe atunci, de când am început să mă antrenez cu masca, rezultatele au crescut vertiginos.

Cel mai „cel mai bun” comentariu pe care l-ai auzit despre masca de antrenament Phantom ?

Fabio Guglielmini: Hannibal Lecter

Masca de antrenament Phantom este pentru mine...

Fabio Guglielmini: ...ca un prieten pe care tocmai l-ai cunoscut. Practic, nu pot merge nicăieri fără ea fără să o simt imediat dor.

Dacă nu mă antrenez cu el, ceea ce este rar, mă întreb imediat dacă antrenamentul nu ar fi fost mult mai bun cu el. E ca și cum ai schia fără cască. Am fost crescut să-l port mereu, nu pot merge pe pârtii fără el. La fel este și cu masca de antrenament Phantom . De aceea îl am mereu cu mine în rucsac.

 

 

Dacă, la fel ca Fabio, vrei să-ți îmbunătățești abilitățile fizice și mentale pentru a-ți împinge corpul la performanțe sportive de vârf, ar trebui să arunci o privire la masca noastră de antrenament Phantom !

A lua legatura

Aveți întrebări despre masca de antrenament Phantom ? Ne puteți contacta oricând aici:

• e-mail: info@phantom-athletics.com
• Tel.: +43 (0) 1 325 22 58
• Facebook: www.facebook.com/PhAthletics
• Instagram: phantom
• Snapchat: phantom .athl
• WhatsApp: +43 676 3965188

–> suntem bucuroși să vă ajutăm!