ANTRENAMENT ZILNIC #009

12' AMRAP

Repetați pentru cât mai multe runde posibil în 12 minute.

Partenerul 1: Scândura
Partenerul 2: Burpee
                 5 genuflexiuni cu aer
                 Sari peste partenerul 1

Partenerul 2: Scândura
Partener 1: Burpee
                 5 genuflexiuni cu aer
                 Sari peste partenerul 1

+ poartă o mască de antrenament Phantom

++ purtați o vestă de antrenament Phantom

Susținut de @Crossfit Klagefurt_official